皆さんこんにちは！

鹿児島県鹿児島市上荒田町で無痛分娩も行っている産婦人科の平野エンゼルクリニックです！

突然ですが、こんなふうに感じたことはありませんか？

「産後1か月健診が終わったら、その先は、誰も診てくれない気がする…」

実はこれ、多くの産後の女性が感じている“違和感”です。

産後の女性は「十分にケアされているでしょうか？」

妊娠中は

✔ 定期健診
✔ 検査
✔ 体調管理

と、しっかり医療に守られていたのに――

出産後、1か月健診が終わると一区切り。

でも実際には、

• 体力が戻らない
• 尿漏れや違和感がある
• 気分が落ち込む
• 仕事に戻れる気がしない

そんな声が、とても多いのです。

産後は、誰が支えていくのでしょうか？

それは産婦人科の役割だと思うのです。

私たちは考えています。

産後の女性を“最後まで診る”のは、産婦人科であるべきだと。

産後は、

✔ 身体
✔ 心
✔ 生活
✔ 社会とのつながり

すべてが一気に変わる時期。

だからこそ、
「異常がないか」だけでは足りないのです。

平野エンゼルクリニックが考える本当の産後ケアとは

「産後をハンディキャップにしない」

出産をきっかけに、

• 体調が戻らない
• 働けなくなる
• 自分を後回しにする

そんな状態が“当たり前”になってしまうのは、
本当の意味での産後ケアとは言えません。

産後健診で大切にしている8つのこと

① 母体の回復確認

子宮の戻り、創部、授乳、排泄など
「ちゃんと元に戻っているか」を丁寧に確認します。

② 心のケア（とても大切です）

EPDSを使い、毎回メンタルチェックを行います。

③ GSMの評価とケア

• 尿漏れ
• 膣の乾燥
• 性交痛

「産後だから仕方ない」と思われがちですが、治療やケアが可能です。

④ 避妊・妊娠準備の相談

「もう一人は？」「今は避妊したい」

どちらも大切な選択です。

⑤ 夫婦関係・性生活のサポート

誰にも聞けないことほど、医療の場で安心して相談してほしいと考えています。

⑥ 血液検査で体調を“見える化”

貧血、栄養、ホルモン、代謝をチェックし、「なんとなく不調」を数値で確認します。

⑦ 妊娠中の合併症フォロー

妊娠高血圧や妊娠糖尿病などは、産後もフォローがとても重要です。

⑧ 社会復帰の支援（いちばん大事）

• 仕事に戻れるか不安
• 体力が心配
• 授乳との両立

「産後を理由に働けない」をなくしたい
それも、私たちの産後ケアです。

産後健診は、1年かけて続きます

• 1か月：回復と心のチェック
• 3か月：尿漏れ・栄養・体力
• 6か月：復帰準備・ストレス
• 9か月：生活リズム・夫婦関係
• 1年：社会復帰＋次の妊娠への準備

その時々の悩みは、まったく違います。
だからこそ、定期的なフォローが大切です。

「綺麗なママで、社会に戻りたい」

それは、わがままではありません。

• 仕事
• 友人関係
• 夫婦関係

そのすべてを大切にしていい。

産後ケアは、「人生を取り戻す医療」

私たちは、そう考えています。

最後に

産後健診は、

母体の回復だけでなく、
次の妊娠、そして社会復帰まで支えるもの

平野エンゼルクリニックは、これからも「産後をハンディキャップにしない」

そのための医療を続けていきます。

「仕事に戻れるか不安」
「体力や体調が心配」

そんな声も、産後健診でよく聞かれます。

平野エンゼルクリニックでは、社会復帰までを見据えた産後ケアを大切にしています。

「こんなことで相談していいのかな？」と思うことほど、遠慮なくお話しください。

産後健診については、いつでもスタッフまでお声がけくださいね。