皆さんこんにちは！

鹿児島県鹿児島市上荒田町で無痛分娩も行っている産婦人科の平野エンゼルクリニックです。

妊娠中、「最近、歯磨きがつらい……」「虫歯がお腹の赤ちゃんに影響しないか心配」と感じている方はいませんか？🤰

妊娠中は、つわりや食生活の変化、ホルモンバランスの変化などによって、お口のトラブルが起こりやすくなることがあります。

また、妊婦さんの歯科検診も大切な健康管理のひとつです。

今回は、妊娠中に虫歯ができやすくなる理由や赤ちゃんへの影響、妊婦さんが歯科検診を受ける時期、日頃からできる予防方法について解説します✨

妊娠中は虫歯になりやすい？その理由とは

妊娠中は、体調や生活習慣の変化によって、お口の環境も変化しやすくなります。

主な理由を見ていきましょう！

つわりで歯磨きが難しくなる

妊娠初期につわりがあると、歯ブラシを口に入れるだけで吐き気がしたり、歯磨き粉のにおいが気になったりすることがあります。

そのため、普段どおりに歯磨きができず、歯垢（プラーク）が残りやすくなることがあります。

また、吐きつわりで嘔吐を繰り返すと、胃酸によって歯の表面が影響を受けることもあります。

つらいときは無理をせず、体調に合わせてお口のケアを工夫しましょう🪥

食事や間食の回数が増える

妊娠中は、一度にたくさん食べられず、少量ずつ何度も食べるようになる方もいます。

食べ物や飲み物を口にする回数が増えると、歯が酸にさらされる時間も長くなり、虫歯のリスクが高まることがあります。

特に、糖分を含む飲み物や食べ物を頻繁にとる習慣には注意が必要です。

ただし、つわりで食べられるものが限られている場合は、無理に食事を制限する必要はありません。できる範囲でお口のケアを心がけましょう。

ホルモンバランスの変化で歯ぐきが腫れやすくなる

妊娠中は女性ホルモンの変化などによって、歯ぐきに炎症が起こりやすくなります。

歯磨きのときに出血したり、歯ぐきが腫れたりすることもあります。

このような変化は、妊娠中に起こりやすい歯肉炎などと関係している場合があります。

虫歯だけでなく、歯ぐきの状態にも気を配ることが大切です。

妊娠中の虫歯は赤ちゃんに影響する？

妊娠中に虫歯が見つかったからといって、すぐにお腹の赤ちゃんに悪影響が及ぶわけではありません。

ただし、虫歯を放置すると、痛みが強くなったり、炎症が広がったりして、食事や日常生活に支障が出ることがあります。

妊娠中も、お口の健康を保つことが大切です。

注意したいのは虫歯だけではなく歯周病

妊娠中は、虫歯とあわせて歯周病にも注意しましょう。

歯周病は、歯ぐきなど歯を支える組織に炎症が起こる病気です。初期には自覚症状が少ないこともあり、気づかないうちに進行している場合があります。

また、歯周病と早産・低出生体重児出産との関連が報告されています。

ただし、歯周病があるからといって、必ず早産などにつながるわけではありません。関連があることと、直接の原因であることは区別して考える必要があります。

虫歯と歯周病は異なる病気ですが、どちらも早めに発見し、必要なケアや治療につなげましょう。

生まれてくる赤ちゃんのお口の健康にもつながる

虫歯の原因となる細菌は、食器の共有や口移しなどを通じて、周囲の人から赤ちゃんへ伝わることがあります。

そのため、妊娠中から保護者のお口の健康を整えておくことは、出産後の赤ちゃんのお口のケアを考えるうえでも大切です。

「赤ちゃんのためにも、今からできることを始めたい」という方は、ご自身の虫歯や歯周病のチェックから取り組んでみましょう😊

妊婦さんの歯科検診はいつ受ける？

妊娠中も歯科検診を受けることができます🦷

つわりが落ち着いて体調が安定しやすい妊娠中期は、歯科検診や必要な治療を受けやすい時期です。

一方で、体調に問題がなければ妊娠初期から歯科を受診することも可能です。痛みや腫れなどの症状がある場合は、妊娠時期にかかわらず、早めに歯科医院へ相談しましょう。

妊婦歯科検診では何を確認する？

妊婦歯科検診では、主に次のような項目を確認します。

• 虫歯の有無や歯の状態
• 歯ぐきの腫れや出血など、歯周病の兆候
• 歯垢や歯石の付着状況
• お口の清掃状態や日頃のケア方法

痛みなどの自覚症状がなくても、虫歯や歯周病が見つかることがあります。

また、自治体によっては妊婦歯科健康診査を実施しています。対象となる時期や受診方法、費用などは、お住まいの市区町村の案内を確認してみましょう。

なお、歯科検診と、検診後に必要となる詳しい検査や治療は別になる場合があります。

妊娠中に歯科治療を受けても大丈夫？

妊娠中でも、必要な歯科治療を受けることは可能です。

一般的には、体調が安定しやすい妊娠中期に治療を進めることが多いですが、妊娠週数や体調、治療内容によって対応は異なります。

受診するときは、歯科医師に妊娠していることと妊娠週数を伝えましょう。

レントゲンや麻酔、薬が心配なときは？

妊娠中のレントゲン撮影や局所麻酔、薬の使用について、不安を感じる方もいるかもしれません。

必要な検査や治療は、妊娠中であることを踏まえて、必要性や安全性を考慮しながら判断されます。

レントゲン撮影は必要に応じて行われ、撮影部位や方法なども考慮されます。また、歯科治療で使用する局所麻酔についても、妊娠中であることを伝えたうえで歯科医師に相談しましょう。

薬が処方された場合は、妊娠中であることを確認してもらい、指示された用法・用量を守ることが大切です。

自己判断で市販薬を使用したり、痛みを我慢して受診を先延ばしにしたりせず、歯科医師に相談してください。

妊娠中にできる虫歯予防のポイント🪥

妊娠中は、体調に合わせながら、無理なく続けられるお口のケアを取り入れましょう。

1. 体調に合わせて歯磨きをする

つわりがつらいときは、次のような工夫を試してみましょう。

• ヘッドの小さい歯ブラシを使う
• 歯磨き粉のにおいがつらいときは、無理に使用しない
• 顔を少し下に向け、吐き気が起こりにくい姿勢で磨く
• 体調のよい時間帯に歯磨きをする

一度にしっかり磨けない場合も、できる範囲でお口のケアを続けることが大切です。

2. フッ化物配合の歯磨き剤を使う

フッ化物配合の歯磨き剤は、歯の再石灰化を助け、虫歯予防に役立ちます。

製品の表示に従って適量を使用し、毎日の歯磨きに取り入れましょう。

3. 嘔吐したときは、まず口をすすぐ

つわりで嘔吐したときは、胃酸が歯の表面に触れることで、歯が溶けやすくなることがあります。

嘔吐した直後は、まず水で口をすすぎましょう。すぐに強く歯磨きをするのではなく、歯の状態や症状が気になる場合は歯科医師に相談してください。

4. 食事や間食のとり方を工夫する

糖分を含む飲み物や食べ物を頻繁にとると、虫歯のリスクが高まることがあります。

可能な範囲で間食のとり方を工夫し、甘い飲み物を長時間かけて飲み続けることなどは控えましょう。

ただし、つわりで食べられるものが限られているときは、無理に食事を制限する必要はありません。体調を優先しながら、できることから始めてみてください。

5. 症状がなくても歯科検診を受ける

虫歯や歯周病は、初期には自覚症状が少ない場合があります。

妊娠中に歯科検診を受け、お口の状態を確認しておくと安心です。

歯の痛みや歯ぐきの腫れ、出血などが気になる場合は、我慢せずに歯科医院へ相談しましょう。

まとめ｜妊娠中も歯科検診でお口の健康を守りましょう🌷

妊娠中は、つわりや食生活の変化、ホルモンバランスの変化などによって、虫歯や歯周病のリスクが高まることがあります。

虫歯があるからといって、すぐに赤ちゃんに悪影響が及ぶわけではありませんが、放置すると痛みや炎症が悪化することもあります。また、歯周病と早産・低出生体重児出産との関連も報告されているため、日頃からお口の健康を保つことが大切です。

妊娠中も歯科検診や必要な治療を受けることは可能です。体調に合わせて歯科医院を受診し、気になる症状があれば早めに相談しましょう。